Woran denkst du beim Thema Muskeln?
An einen kräftigen Bizeps und ein geriffeltes Sixpack?
Oder eher an eine schlanke, definierte Figur?

Muskletraining verbessert nicht nur deine Figur, sondern steigert auch deine Lesitungsfähigkeit im Alltag.
Je mehr Muskelmasse du hast, desto größer ist dein täglicher Kalorienverbrauch (Tages-Grundumsatz). Eine Person mit einer gut ausgeprägten Muskulatur verbraucht deshalb pro Tag deutlich mehr Kalorien. Was das bedeutet liegt auf der Hand: Sie können mehr essen, ohne zuzunehmen!

Bei einer Diät ohne begleitendes Krafttraining baut der Körper Fett- und Muskelgewebe ab. Eine wohlgeformte, straffe Körperfigur ist langfristig also nur mit einer gut trainierten Muskulatur möglich

Frauen und Männer haben unterschiedliche Assoziationen dazu.
Doch eines eint sie in jedem Fall, der Wunsch nach einer attraktiven Figur. Dies erreichen Frauen und Männer mit intelligentem Figurtraining gleichermaßen.

Endecke die Kraft der Muskulatur!
Jetzt mit Muskeltraining starten.
Wir beraten dich gerne.
Tel. 09732 1811

Dein gofit Team